피부 탄력 등 미용에 좋다는 콜라겐. 종류와 흡수율에 대해서 제대로 알고 섭취하는 것이 좋다.  저분자 피시 콜라겐   목차  1️⃣콜라겐의 역할 2️⃣저분자 피시 콜라겐 3️⃣식품을 통합 섭취 4️⃣영양제를 통한 섭취   콜라겐은 크게 28종으로  피부와 뼈, 연골, 힘줄, 인대 등을 구성하는 결합 조직의 주요 성분으로 피부의 탄력과 보습을 유지하는 데에 좋은 역할을 하지만 관절 건강에 있어서도 필수적인 영양성분입니다. 최근에는…