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| 뇌졸중과 뇌혈관 |
목차
1️⃣뇌졸중이란 무엇인가?
뇌졸중은 뇌에 혈액 공급이 중단되거나 공급량이 줄어 들어서 뇌조직이 손상되는 응급 상태를 뜻하며, 즉각적인 치료 조치가 취해지지 않을 경우 심각한 후유 장애를 남길 수 있어 이에 대한 지식을 평소 숙지하고 있는 것이 권장됩니다. 뇌졸중은 크게 두 가지로 나누어지며, 상세한 설명을 아래에 기재합니다.
✅허혈성 뇌졸중
✅출혈성 뇌졸중
출혈성 뇌졸 중은 뇌혈관의 손상으로 뇌내출혈이 발생할 때 발생하는 것을 의미합니다. 세부적으로 ①뇌내 출혈(Intracerebral Hemorrhage)과 뇌를 둘러싸고 있는 지주막하 공간에서 출혈이 발생한 ②지주막하출혈(Subarachnoid Hemorrhage)로 나누어집니다.
뇌졸중은 전 세계적인 사망 원인 중에 하나로 미국에서는 뇌졸중이 사망 원인 5위에 해당하는 통계를 내고 있습니다. 매년 14만 명이 뇌졸중으로 사망한다고 보고되고 있죠. 세계보건기구 WHO에 따르면 뇌졸중은 전 세계적으로 연간 600만 명 수준의 사망을 초래하고 있습니다. 모든 사망 원인 중 10%를 차지하고 있는 무서운 뇌졸중이죠.
2️⃣주요 증상
뇌졸중은 뚜렷한 징후 없이 갑작스럽게 발생합니다. 그리고 빠른 시간 내에 치료가 되지 않으면, 후유 장애를 일으키고 심한 경우 사망에 이를 수 있기 때문에 응급조치가 매우 중요해 우리는 뇌졸중에 대한 주요 증상과 응급조치 요령을 파악하는 것이 권장됩니다.
뇌졸중의 주요 증상은 첫 번째는 마비입니다. 팔이나 다리 또는 얼굴 등에 감각이 없어지며, 뇌에서 통제 불가능한 마비가 발생하게 됩니다. 또는 언어 장애, 시야장애를 일으킬 수 있고, 어지럼증을 느끼면서 균형을 잡이 어려워지는 상태에 놓일 수 있습니다. 뇌의 후부나 소뇌에 문제가 생기게 되면 극심한 어지럼증을 호소한다고 해요.
3️⃣발생 원인
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| 뇌혈관 막힘 |
뇌졸중의 발생 원인은 다양하지만 앞서 말씀드린 것처럼 뇌로 공급되는 혈류가 막히거나 손상되어 나타납니다. 허혈성 뇌졸중이라면 혈전이 뇌로 가는가는 혈관을 막은 것이기 때문에 동맥 내부에 콜레스테롤이나 기타 물질이 축적되어 혈관이 좁아지는 것이 원인이라고 할 수 있죠. 출혈성 뇌졸중 역시 혈액 순환에 나타나는 문제입니다.
고혈압의 경우 지속적으로 높은 혈압이 혈관 벽에 부담을 주어 뇌로 가는 혈관에 압력이 높아지면서 파열되는 것이고, 두부에 강한 충격으로 인한 외상으로 인해 혈관이 파열되는 경우에서 출혈성 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 교통사고 등 충격 등의 외상을 입게 되면 뇌내출혈을 먼저 의심해 보고 검사하는 것이 바로 그러한 이유이죠.
당뇨병이나 고지혈증 등 혈관 내에 부담이 쌓이게 만드는 질환은 뇌졸중의 발생 위험도를 높이는 질환으로 잘 알려져 있는데요. 뇌졸중이 젊은 세대보다는 고령자에게 자주 나타나는 이유이기도 합니다. 특히 흡연은 혈관을 좁게 만드는 원인이 되고, 비만과 운동 부족은 뇌졸중 위험도를 높이는 주요 원인임을 반드시 상기해야 하죠.
4️⃣예방 습관
뇌졸중은 한번 터지면 심각한 사태를 만들게 되고, 특별한 전조증상을 느끼지 못하기 때문에 평소 이를 예방하는 습관을 들이는 것이 무척이나 중요합니다. 특히 혈행 건강에 관심을 가져야 하는데요. 흡연과 음주는 만병의 근원이라고 불리는 만큼 금연과 절주는 건강을 관리하기 위한 최고의 선택일 수 있습니다.
평소 혈압을 정기적으로 측정하면서 고혈압으로 진행되진 않았는지 체크하는 것은 크게 도움 됩니다. 정크푸드보다는 신선한 샐러드와 생선 위주의 식사 그리고 혈당을 높이지 않도록 과도한 당을 섭취하지 않는지 식단을 점검해 보는 것도 중요하죠.
스트레스를 관리하는 것 또한 중요합니다. 직장인이라면 퇴근 후에는 회사 생각 절대 하지 말고 본인의 삶을 즐기기 위한 방법을 마련하시고, 명상 / 요가 / 심호흡 등은 스트레스를 줄이는 좋은 방법이니 하루에 한 번 정도는 심신을 안정화 시킬 수 있는 방법을 강구해 보시길 권장 드립니다.
