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| 포스파티딜세린 뇌영양제 |
목차
포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)은 기억력 향상과 인지지능 개선에 도움이 된다는 영양제로 알려지면서 주로 노화에 의한 인지력 저하를 완화하기 위해 효도 선물로 분류되곤 했는데 최근에는 수험생들에게 해당 영양제가 인기를 끌면서 시장이 확대되고 있습니다. 뇌세포의 건강을 유지하고 신경 세포 간의 신호 전달을 원활하게 해 전반적인 뇌기능을 지원한다고 알려져 있죠.
1️⃣포스파티딜세린
2000년대 들어서 포스파티딜세린에 대한 연구가 많이 이루어졌습니다. 아무래도 노령인구의 증가가 늘어남에 따라 이에 대한 시장성에 주목하게 되었고, 의도했는진 모르겠지만 유럽을 중심으로 수험생들에게 인기를 끌면서 최근 포스파티딜세린의 시장이 커졌는데요. 강남 학군에서 해외 직구로 구매하던 해당 뇌기능 영양제였는데 최근에는 국내 제약사에서도 상품이 출시되면서 대중에게 꽤나 알려지게 됩니다.
실제 연구결과를 보면 60세 이상 노인을 대상으로 포스파티딜세린 보충제를 투여한 결과 기억력과 인지 기능 개선에 유의미한 결과를 보였고, 알츠하이머 환자에게도 초기 단계에서는 기억력 개선 효과가 있는지에 대한 연구가 지속적으로 이루어지고 있다고 하는데요. 현재까지 연구 결과를 종합해 보면 경미한 인지장애가 있는 노인에게는 기억력 개선에 긍정적인 영향이 있는 것으로 확인되고 있습니다. (모든 실험 군에게 동일한 효과가 있는 것은 아니지만 통계적으로 개선의 효과가 긍정적입니다.)
2️⃣부작용에 대해
포스파티딜세린은 보충제 형식으로 섭취하는 영양제 분류입니다. 시중에 판매되는 식약처 승인 제품의 경우 안전하게 섭취할 수 있지만 개인의 건강 상태와 체질에 따라서 부작용이 발생할 수도 있기 때문에 이에 대한 인지를 하고 섭취 시 몸에 어떠한 변화가 발생하는지 관찰해 보는 것이 중요합니다. 특히 특정 약물과 상호 작용할 수 있다는 것이 밝혀져 있기 때문에 이에 주의를 해야 하죠.
항응고제와 항혈소판제를 복용 중이라면 포스파티딜세린과이 혈액 응고에 영향을 줄 수 있다고 합니다. 서로 궁합이 맞지 않기 때문에 함께 섭취하는 것에 대한 주의가 필요하죠. 그뿐만 아니라 콜린성 약물과 함께 섭취 시 아세티콜린 수치를 증가할 수 있기 때문에 이에 대한 주의도 필요하므로 이에 해당되는 사람이라면 의사와의 상담과 복약지도를 받아야 할 것을 명심해야 합니다.
3️⃣일일 권장량과 섭취방법
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| 기억력 향상 뇌영양제 포스파티딜세린 |
✅일일 권장량
✅섭취방법
4️⃣코오롱제약 포스타민
최근 고함량 비타민 제품으로 정제 알약과 액상을 함께 섭취하는 형태의 아임비타라는 제품이 인기인데요. 휴대도 편하고, 정제와 액상 2중 복합 제형이라 체감되는 효과도 빨라서 저도 애용하고 있습니다. 포스파티딜세린 영양제도 이와 같은 정제 알약과 액상 2중 복합제형으로 출시되는 상품이 있어요. 코오롱제약에서 출시되는 포스타민이라는 제품입니다.
포스타민은 순도 70% 이상의 프리미엄 포스파티딜세린 원료를 사용했으며, 한 병에 300mg의 함량을 포함하고 있는데요. 비타민B, C, D와 함께 마그네슘과 은행잎 추출물 등 다양한 부원료가 함께 포함되어 있습니다. 하루 한 병 간편한 섭취로 기억력 개선과, 노화로 저하된 인지력 개선에 도움을 줄 수 있는 제품이죠. 수험생과 고령의 어르신뿐 아니라 두뇌의 사용량이 많은 직장인들에게도 추천드리고 싶은 코오롱제약 포스타민입니다.
